为什么喝普洱茶失眠 fetch(/get/tongji？t + +new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: application/x-www-form-urlencoded}。如果是喝普洱茶时间已经很，就我个人而言，晚上不喝普洱茶，才是会失眠的。 不过也要看茶友们的体质，竟普洱茶的茶多酚与咖啡碱内含物质是茶类中比重比较高。

其实普洱茶也分熟茶和生茶的，建议晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，但是不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，庆沣祥普洱茶这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝，因为马上喝会冲淡胃液影响消化。一般情下不会，普洱茶的兴奋作用较小，出现失眠的几率相对较少，但是一般情下不建议晚上喝茶，2005聘号普洱茶茶叶中具有一定的茶素，茶素有一定的兴奋作用。

晚上喝普洱茶导致失眠怎么办

晚上喝普洱茶是否会引起失眠，因人而异。对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用。普洱茶晚上喝有些人确实会失眠的，普洱茶是一种经过发酵的茶，现在有研究具有预防癌症、缓衰老的作用。但是更能感觉到的是它清新爽口、提神醒脑的作用。

喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，但是如果患者既往就有神经功能衰弱，或者是极度敏感的体质，聘号普洱茶悠然五成熟普洱茶本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情，在喝比较浓的普洱茶的情下。换句话说，福海南糯山绿普洱茶导致失眠的茶多酚物质已经转化为其他各种保健成分，其对睡眠的影响可以忽略不计，因此可以根据个人体质适量饮用。 由此可见。

普洱茶有生茶和熟茶之分，其中生茶的茶多酚含量高，并保持了其原始的性质，刺激性较强，饮用后导致失眠的可能性较高；而熟茶是经过渥堆发酵熟化。——一个普洱茶爱好者，普洱茶放多久会过期七彩云南忠实顾客 转载请注明出处极度阅读？晚上喝普洱茶是不是会导致失眠啊？ 公司取名公司名称能否和自己的生辰八字匹配。

普洱生茶中的茶多酚含量相对比较高，生茶中保留了茶叶比较原始的性质，刺激性较高，喝了生茶之后导致失眠的可能性比较大。而普洱熟茶是经过发酵熟化之后的茶，经过熟化过。晚上喝普洱茶会失眠吗？晚上喝茶失眠相信很多人都听说过，但并不是所有的茶都会导致失眠，只是一部分茶才会。么喝普洱茶会失眠吗？普洱茶会不会导致失眠。

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