喝普洱茶消耗热量-喝普洱茶消耗热量

饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分，饮用； 3.晚间可以300cc沸水冲泡。 注意事: 1.一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。 2.喝普洱茶后会较快感到饥饿。普洱茶能减肥吗 普洱茶较适合减小腹赘肉 一杯普洱茶的热量大概只有4个卡路里，热量非常低。它有着降脂的功效，主要是因为它含有茶多酚、维生素C等有效成分一起作用。

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